Gerilim Tip Baş Ağrısı Belirtileri
Gerilim tipi baş ağrısı, adından da anlaşılacağı gibi, kaslardaki gerilmeden kaynaklanır. Başta sıkışma, ağırlık ve basınç hissi olur. Hayattaki stres ve gerilim, kaslardaki spazmı arttıran faktörlerdir. Dolayısıyla, baş ağrısını da olumsuz etkiler. Basit gerilim baş ağrısı olanlarda ağrı, günün sonuna doğru artar. Hasta, uyuyunca rahatlar. Diş sıkmanın olduğu kronik, sürekli olan vakalarda ise günün stresi gece diş sıkmayı artırdığı için sabah ağrılı uyanılır.
Gerilim tipi baş ağrısı, toplumda en sık görülen baş ağrısı tipidir. İnsanların yüzde 80’i yaşamlarının bir döneminde gerilim tipi baş ağrısı yaşamaktadır. Bunların yüzde 40’ında sürekli ve komplike gerilim baş ağrısı gelişir.
Kişiyi günlük hayattan alıkoymayan, ılımlı, orta düzeyde ve tüm başı kapsayan ağrılardır. Daha çok, “başta ağırlık, basınç, sıkışma” olarak ifade edilir. Bulantı, kusma, ışıktan rahatsız olma gibi migren özellikleri taşımaz. Sürekli ağrı çekmek günlük yaşamı engellemese de hayat kalitesini bozar. Hastayı bıkkın ve mutsuz eder.
Gerilim baş ağrısı çekenlerde farklı düzeylerde anksiyete, depresyon veya bastırılmış öfke olabilir. Çeşitli düzeylerde dikkat ve konsantrasyon güçlüğü vardır. Hastalar zihinsel ve düşünsel üretkenliklerinin olumsuz etkilediğinin farkındadır.
Bu hastalarda ortak özellik, baş-boyun bölgesi kaslarındaki spazmdır. Stres, belirleyici gibi görünse de yaşama dairdir. Bu hasta grubunun mükemmeliyetçi, fazla sorumluluk alan yapıları değiştirilemez ama “Gökmen Yaklaşımı” ile kas spazmını çözmek, hastaların yaşam kalitesini oldukça yükseltir. Tedavinin ilk aşamasında nöral terapiden faydalanılır. Dişler mutlaka değerlendirilmelidir. Yoksa başlangıçtaki iyileşme kalıcı olmaz.
Gerilim tipi baş ağrısı hastalarının çoğunluğunda bruksizm vardır. Bu konuda çalışmış gnatoloji ve protetik tedavi uzmanınca yapılacak gece plağından çok faydalanırlar.
View Comments
Kafamın arkasında belli bir bölgede (genelde sol arka göz hizası) uzun süredir geçmeyen basınç ve sıkışma hissi bulunmaktadır. MR'da bir şey çıkmamıştı. Verilen antidepresanlar çare olmadı. Günlük aktivitelerimi etkilemiyor ama yaşam kalitemi oldukça etkiledi. Nasıl bir tedavi yoluna gitmem lazım? Şimdiden teşekkürler.
Nedeni bulmamız gerekiyor. Dişler etken olabilir. Ben nedeni bulup çözmek üzerine çalışıyorum. Sizde de bu şekilde değerledirmeyle çözülebilir.
12 yaşındayım. 4-5 gündür başım ağrıyor. Boynumdan başlıyor. Gerilim tipi baş ağrısı olabilir mi? Tümör olmasından korkuyorum.
Sevgili Oya; senin yaşlarında migren de olabilir, gerilim tipi baş ağrısı da. Tümör olma olasılığınız düşük. Yine de ailenle konuş, muayene için nöroloğa gidin.
Bir aydır şakaklarda ağrım ve her iki şakak derisinde hassasiyet oldu, bu normal mi? Migrenimden dolayı mı acaba, geçmedi. MR'da bir şey çıkmadı. Teşekkürler.
Migren sürekli ve iki taraflı pek olmaz. Daha çok gerilim baş ağrısına benziyor. Diş sıkma ve çene eklemi sorununuz var.
Merhaba.benim başımın sağ arka boyutunda təpə bölgəsində baş dərimə dokunurkən şiddətli ağrı olur və kafamın içinədə yayılır nəyin belirtisi acaba?
Tipik gerilim tipi baş ağrısına benziyor. Ancak ağrı çok şiddetli ise nevralji tarzı olabilir.